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睡眠精灵app是一款帮助轻松睡眠的软件,睡眠精灵,拯救失眠星人,放空/冥想,深度睡眠一整晚,愈疗音乐,轻松入眠,多种助眠,白噪音随心选,全方位睡眠监测,记录你入睡的每一分钟,睡眠音乐让你感受到舒适的音乐下冥想静心。
1、打开睡眠精灵app,点击开始睡眠,在进行一晚上的休息之后,我们会在后台得到一份详细的睡眠分析报告
2、如下图所示,蓝色部分的柱形图即为您深睡的时间,身紫色的柱形图即为您浅睡的时间,浅紫的柱形图为您醒来或做梦的时间,而灰色表示为还未入睡的时间,柱形图面积越大,所代表的睡眠质量时间越长
3、要注意的是,在自身的分析报告界面,还有具体的深睡,浅睡等的时长,系统还会根据时间来给出相应的警示,如睡眠不足,醒梦偏多等,期待你去发现问题并改善他
1、大量的数据记录你的睡眠质量,并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量
2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量,实时更新并收集,让你随时了解最新的消息
3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容
1、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量,只有睡好才会有充沛的精力,让你生活更愉快
2、不需要其他的装备,只要联网并将手机放置在手边,第二天一早就会自动生成你休息质量报告
3、超简单的操作方式,一键点击睡眠锁屏,就会轻松关闭手机进入黄金休息时间
v3.0.9版本
1、修复已知bug
2、优化用户体验
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