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助眠白噪音app是一款非常不错的助眠软件,很多人可能精神压力大,导致夜晚睡不着觉,可是第二天可能要忙于学习、上班等,需要一个好的精神状态,帮助你减少焦虑、压力、调节情绪等,让你可以睡个好觉,消除负能量,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
1、30种以上的背景音频
海滩的浪声、流动的溪水、踩水声、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、沙滩行走、心跳声等
2、自定义混音
您可以自定义您喜爱的声音,通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中
3、高品质放松音效
我们精选了适合放松和睡眠的自然声音
4、定时自动关闭
您可以设置定时器并锁屏,时间一到,应用程序将自动关闭
5、后台运行
支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己
睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人,戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡
1、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
2、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
3、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
4、助眠白噪音让你轻松睡好觉,消除负能量,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量
1、不规律作息、睡眠拖延症的人
2、短暂性失眠,需要助眠的人群
3、受生活与职场中的压力导致失眠的人
4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
5、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
6、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
1、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
2、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
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