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轻轻断食官方版

轻轻断食官方版

大小:129.9M语言:中文 类别:生活实用系统:Android
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" 轻轻断食最新版是一款专为想要塑型减肥人员提供的手机轻断食app,里面不仅拥有专业的瘦身减肥食谱 "

版本:v5.17.0149(140) 安卓版时间:2024-01-14 20:49:59

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软件介绍

轻轻断食最新版是一款专为想要塑型减肥人员提供的手机轻断食app,里面不仅拥有专业的瘦身减肥食谱,还有个性化断食计划,帮助用户轻松吃出好身材,欢迎有需要的朋友前来下载体验!

轻轻断食软件介绍

这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的一款简单、实用的健康减肥app。还在戒糖戒碳?身体在被损耗!加入轻断食,和我们一起重塑健康饮食习惯。

轻轻断食app功能

健康监测功能帮助用户跟踪身体状况并提供健康建议。

社区支持功能为用户提供了额外的支持和动力。

提供个性化的饮食计划,确保用户在断食期间获得足够的营养。

界面简洁、直观,使用体验良好。

应用亮点

-个性化断食计划:涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案,如:16/8、14/10、18/6、20/4;

-全方位断食指导:在断食过程中,我们将全程指引辅导,并提供记录追踪功能。何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然;

-身体状态追踪:随着禁食时间,APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态,代谢情况等。

相关问题

什么是间歇性断食?

间歇性断食是科学规划进食时间,什么时间段内可以吃,什么时间段内不吃。它不限制可选择的食物范围,更不是完全禁食、什么都不吃。

什么是断食计划?

常见的断食计划有14:10,16:8,20:4等等。其中断食计划16:8,代表不吃东西的时间段长度是16小时,能吃东西的时间段长度是8小时,即如果早上10点吃早餐,那么傍晚6点吃晚餐。

更新内容

修复已知问题

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